** Willst du stärkere Rückenmuskeln bekommen? Willst du eine bessere Körperhaltung und Mobilität? Sehen Sie die Ergebnisse in nur 30 Tagen. Nimm die 30-Tage-Back-Challenge KOSTENLOS mit unserer App auf! **
• Trainiere zu Hause. Wenn Sie keine Hanteln haben, verwenden Sie schwere Gegenstände (wie Bücher) oder tun Sie es mit leeren Händen. Keine Fitnessgeräte erforderlich!
• Fordern Sie den Tracker auf, Ihre Fortschritte zu verfolgen.
• Video Anweisungen für alle Workouts mit Schritt für Schritt Anleitung.
• Täglicher Erinnerungsalarm, damit Sie keinen einzigen Tag der Herausforderung verpassen.
• Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden auf Facebook, Twitter, WhatsApp, E-Mail und mehr!
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• Alle Videos sind in der Anwendung enthalten. Keine Internetverbindung erforderlich.
30 Tage zurück Challenge ist ein einfacher 30-Tage-Trainingsplan. Sie machen jeden Tag eine Reihe von Übungen. Es gibt Ruhetage, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Erholungszeit erhalten. Die Intensität der Übungen erhöht sich langsam und am Ende dieser 30 Tage Trainingsplan werden Sie definitiv eine stärkere Rückenmuskulatur und eine bessere Haltung beim Sitzen oder Stehen haben. Dieser Trainingsplan ist für Männer und Frauen geeignet.
Installiere einfach diese App und folge der Routine täglich. Unsere Erinnerung erinnert dich automatisch an das tägliche Training. Ruhetage helfen Ihren Muskeln sich zu erholen. Kreuzen Sie die Tage an, die Sie ausgefüllt haben, um den Fortschritt Ihrer Herausforderung zu verfolgen. Betrüge nicht! So einfach ist das.
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• 30 Tage Ab Challenge KOSTENLOS: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• 30 Tage Arm Challenge KOSTENLOS: http://bit.ly/1rDkCLN
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